Období padání vlasů je tu – podpořte kořínky včas! Vyzkoušejte pivo, ureu nebo niacinamid.

Denně je běžné ztratit až 100 vlasů, což není důvod k obavám. "Vlasy rostou v cyklech – dva až šest let rostou, poté vypadnou a vlasový folikul zůstane dva až čtyři měsíce bez vlasu, než začne růst nový," objasňuje Eva Hořčíková, kreativní specialistka české přírodní kosmetiky Manufaktura. Vypadávání vlasů je tedy přirozený proces, který probíhá v různých fázích. Pokud si však všimnete, že najednou ztrácíte mnohem více vlasů, například na hřebenu nebo ve sprše, je na místě zvýšit pozornost.

Podzimní padání vlasů

Vlasová pokožka odráží stav našeho organismu. "Klíčové je odhalit skutečnou příčinu padání vlasů, která může být ovlivněna mnoha faktory," vysvětluje tricholožka Lenka Kašpaříková ze společnosti Clinical Hair&Health. Nejčastější příčinou bývá stres, nevhodná strava nebo nešetrná péče o vlasy. Na vině však mohou být také hormonální výkyvy, oslabení po prodělané nemoci, nedostatek železa nebo závažnější zdravotní problémy, jako jsou poruchy štítné žlázy. 

Pokud vás nadměrné vypadávání vlasů trápí, neváhejte se obrátit na odborníka, jako je tricholog nebo dermatolog. "Pomohou vám stanovit optimální péči a poradí také se správnou životosprávou, protože padání vlasů je třeba řešit komplexně," vysvětluje tricholožka Lenka Kašpaříková.

Vlasový restart

Jak si můžete pomoci sami? Podívejte se na svou vlasovou rutinu a zkuste ji obohatit o přípravky zaměřené na zdraví pokožky hlavy a hustotu vlasů. Klíčová je volba správných účinných látek, které dokážou téměř zázraky.

Jednou z nejlepších voleb je kofein, který podporuje prokrvení pokožky, a panthenol, jenž hydratuje a posiluje vlasovou strukturu. Skvělým pomocníkem jsou také rostlinné extrakty – například z chmele, kopřivy, cibule, rozmarýnu, zeleného čaje, ženšenu, šalvěje nebo arniky. Na seznam můžete přidat ureu, kyselinu hyaluronovou, niacinamid nebo dokonce pivo, které díky obsahu minerálů a vitaminů vlasy posiluje.

Pro vážnější problémy s řídnutím vlasů stojí za zmínku patentované látky redensyl a minoxidil. "Tyto látky mají potvrzenou účinnost klinickými studiemi a pracují podobným způsobem se srovnatelnými výsledky," uvádí Eva Hořčíková. "Zesilují vlasy, zkracují klidovou fázi cyklu vlasu a prodlužují růstovou fázi, čímž přispívají k celkovému zahuštění, zesílení a rychlejšímu růstu," vysvětluje odbornice.

Masáž + sérum

Problém s řídnutím nebo padáním vlasů můžete řešit pomocí speciálních vlasových sad obsahujících šampon, kondicionér či masku. Největší koncentraci účinných látek však nabízejí séra nebo ampule. Ty se jednoduše aplikují na vlhkou pokožku hlavy po umytí a obvykle se neoplachují. Některé však vyžadují každodenní aplikaci.

Sérum nanášejte po jednotlivých pěšinkách a jemně vmasírujte pomocí prstů do celé pokožky hlavy. "Důležité je pravidelné a důsledné používání. Viditelný výsledek se obvykle dostaví po třech měsících. Pro udržení efektu je ideální sérum používat dlouhodobě," doporučuje Eva Hořčíková.

Přípravky na podporu růstu a hustoty vlasů nemusíte používat pouze jako poslední záchranu. Skvěle poslouží i preventivně na pár týdnů. "I když na podzim vlasy výrazně nevypadávají, zahuštění a regenerace jsou benefitem, který ocení každý," uzavírá odbornice.